Le yoga est une discipline très ancienne, née en Inde, qui répond à nos besoins, en permettant une prise de conscience accrue de notre être. Il induit des bienfaits sur les plans physique et psychologique.


C'est actuellement l'un des meilleurs outils permettant de lutter contre les effets du stress. En favorisant l'écoute intérieure, il permet de développer une meilleure conscience de soi et aide chaque pratiquant régulier à faire preuve de recul face aux agressions extérieures.



Tout le monde peut faire du yoga, quel que soit son âge, sa souplesse, sa force, sa capacité respiratoire et ses besoins.
« Peu importe l’état dans lequel nous nous trouvons quand nous commençons : pour faire du yoga, il suffit d’être vivant ! » (Tara Fraser, le yoga chez vous).

Le yoga est une discipline n'ayant aucun caractère religieux, tous, croyants et non-croyants, peuvent le pratiquer.

En déclarant le 21 Juin "Journée internationale du yoga", l'ONU a reconnu que "le yoga offre une approche globale de la santé et du bien-être, et qu'une plus large diffusion des informations sur les bienfaits du yoga serait bénéfique pour la santé de la population mondiale."


Yoga Bhavan signifie « Maison du yoga ». C’est un centre réservé à la pratique du yoga à Libreville, au quartier La Sablière (maison orange aux volets blancs au bout du chemin qui fait face au Beach Club).


Céline et Jocelyne y délivrent leur enseignement.


La structure est ouverte du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 15h à 20h, et le samedi de 9h à 12h.



Pour tout renseignement, inscription ou prise de rendez-vous, merci de bien vouloir contacter :

Céline Peillon au 06 62 22 41 / 04 65 85 84 ou par mail : celinepeillon@yogabon.net. FB : Yoga Bhavan

Jocelyne Bernhardt au 07 78 45 37 ou par mail : jossbernhardt@hotmail.fr.


A Port-Gentil, Marielle Bona, issue de la même lignée, enseigne le yoga en cours collectifs et individuels.

Les cours de yoga pour enfants, du CP au collège, ont lieu le mercredi après-midi, à l'école Léopold Sedar Senghor (à côté du lycée français).
Les cours collectifs pour adultes ont lieu le mardi et le jeudi, de 17h à 18 h, dans la salle de sport "Body active".

Elle propose également des stages de yoga pour enfants (voir rubriques "Stages").

Vous pouvez la contacter au 07 05 94 23 ou par mail : marielle.yoga@yahoo.com.
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